В WordPress существует ограничение на размер файла, чтобы предотвратить перегрузку сервера. Размер файла, который можно загрузить на сайт WordPress, зависит от конфигурации вашего хостинга.
Обычно, максимальный размер файла для загрузки по умолчанию составляет 2 Мб. Но данный параметр настраивается в файле php.ini. Если вы не знаете, как настроить данный файл, то можете обратиться к вашему хостинг-провайдеру за помощью.
В любом случае, если вы загружаете файл, который превышает ограничение максимального размера файла, то WordPress выведет сообщение об ошибке, что файл не может быть загружен. Если файл меньшего размера, то вы сможете его успешно загрузить на сайт через интерфейс WordPress.
Если же вам требуется разместить на своём сайте файл большого размера (более 2 Мб), то рекомендуется использовать сторонние сервисы или хранилища файлов, такие как Dropbox, Google Drive, SkyDrive, а затем разместить на своём сайте ссылку на файл.